绽放全运赛场，宝安女足四小花炼成记

拥有近40年深厚底蕴的宝安女足，离不开“传承”二字的关键作用。一代代功勋队员退役后，纷纷选择在教育、体育等领域反哺宝安，接力培育足球新苗，这正是长年“市队区办”、闻名于国内外的这支劲旅成功的重要法宝。

由宝安体校培养输送的霍盈秋、练昱彤、陈佳妮、陈沁瑜（从左到右）在半决赛后的混采区。

代表广东U16女足亮相全运赛场的陈沁瑜、陈嘉妮、练昱彤、霍盈秋4人均从宝安女足的青训体系中脱颖而出。她们在队时间不等，练昱彤近3年，陈沁瑜和陈嘉妮为四五年，霍盈秋已超7年，均为宝安女足16岁以下梯队中最优秀的代表。

陈沁瑜：锋线尖刀“阿珍”，勤思善问露锋芒

2020年由龙岗加盟宝安女足的陈沁瑜，因性格活泼开朗，迅速和队友打成一片，队友还戏称其为“阿珍”。

同年的省锦标赛，陈沁瑜便崭露头角，成为球队夺冠头号功臣。她几乎包办了全队近8成的进球，荣膺赛事最佳射手。

场下的她勤学好问，积极与教练沟通，精进技艺。锋线嗅觉灵敏的她，初入队时曾不习惯左脚射门。教练组为其量身定制训练方案，补强这一短板。在此次全运会对阵江西队的关键战中，陈沁瑜正是用左脚首开纪录，打破僵局。

2023年，她助力宝安女足（代表深圳）勇夺全国青少年足球锦标赛（重点城市组）亚军。

近两年，陈沁瑜与练昱彤多次入选国少集训名单。异地训练期间，她始终与宝安教练保持密切联系，其勤学好问的态度令人印象深刻。

陈嘉妮：“亲闺女”加练忙，从瘦小到坚韧

2021年自龙华选入宝安的陈嘉妮，初来时身形瘦小，戴着眼镜，让教练组一度颇为忧心。然而，训练场上她展现出的顽强拼搏精神，又令教练们坚信选对了人。

常驻宝安中学（集团）第二外国语学校（宝二外）的宝安女足梯队，实行“吃住训学”一体化管理。为保障队员学业，队伍常在清晨的早操前加练。初入队时，陈嘉妮的脚弓传球技术略显粗糙，屡屡被教练“加开小灶”，专项强化弱项。

因家远，假日她常驻队中。休息日里，教练们总会设法带她“补营养”——打火锅、吃牛肉，增强体质；还会偶尔“加点课”，加强训练。这份悉心关照，让许多队员和家长私下亲切称她为教练们的“亲闺女”。

练昱彤：懂事爱球“小网红”，才艺融入助集体

“练昱彤和陈沁瑜对足球的热爱，是发自肺腑的。”这是教练们的一致评价。记者在社交媒体上也不时“偶遇”练昱彤，她发布的大量足球主题视频动辄获赞成千上万，人气颇高。

其实宝安女足的教练很早就关注到天赋出众的练昱彤并发出邀请。2023年，考虑周全的练昱彤正式加入宝安女足梯队，进队即拿下全队1500米测试第一。她的到来极大地丰富了球队打法，与陈沁瑜在锋线搭档默契，为进攻端增添锐利武器。在全国赛场上，练昱彤一度在对阵上海队时上演“大四喜”。

更可贵的是，练昱彤的父母常随队远征，成为球队坚实的后勤保障。在外地比赛时，他们常利用休息时间，为队员们“在线补课”，通过电脑投屏尽力挽回因赛事耽误的学业。

懂事的“小网红”每逢新年，总不忘录制拜年视频问候教练，并多次表达：“我太喜欢宝安女足这个集体了，喜欢和队友们一起生活、训练、比赛的感觉。”

霍盈秋：全能核心“小姐姐”，榜样力量凝人心

作为2009年龄段队员，霍盈秋是这支广东U16全运女足队中“宝安帮”年龄最大的一位。她与其余三人虽同属宝安女足体系，但分属不同梯队。2018年便入队的她，已是经验丰富的“老兵”。

在教练眼中，这位后卫身体素质优异、协调性好、场上作风硬朗。在宝安女足2009梯队里，她的综合实力稳居前三，技术运用合理，大局观突出，精准的远射和禁区外大脚转移是其标志性优势。

尤为难得的是霍盈秋在宝安女足队内的核心凝聚作用。集体荣誉感极强的她，身边常围着请教问题的队友，而她总是无私地分享经验，助力队友提升技术。2022年省运会，她作为主力后卫随深圳U13女足夺冠，是宝安女足冠军血统的重要传承者。

 记者手记

 

作为宝安体育闪亮的“金字招牌”，宝安女足在39载征程中战绩彪炳，铸就了团结、阳光、拼搏、坚韧、永不言弃的宝贵精神。这枚沉甸甸的全运会银牌，是宝安体校上下数代人——历任领导、教练、队员，以及倾力支持的家长、老师、工作人员——共同浇灌出的硕果，更是宝安区委区政府持续投入、区文化广电旅游体育局全力保障结出的“荣耀之花”。

 

几年前，宝安女足冠军教头张岩曾在演讲中动情说道：“哪个女孩不爱美？孩子长年累月在训练场上风吹日晒，又有哪个家长不心疼？”而这黝黑的皮肤、干裂的嘴唇、嘶哑的嗓音，正是她们走上领奖台最硬核、最真实的“底色”。

 

培养输送的球员在十五运竞技体育组首项赛事中即登上领奖台，不仅为宝安体校在新时代的发展中写下浓墨重彩的一笔，更成为深圳足球，乃至广东足球的发展的新标志。回望征程，除了闪耀的“四朵小花”，范育红、张岩、高平、赵航、王烁、何娟红、江航……一长串闪光的名字同样值得铭记，正是宝安体校从上至下拧成一股绳的合力，才让赛场上的球员绽放出最耀眼的宝安光芒！

 

同时，此次在最后时刻遗憾落选广东全运U16女足22人名单的王沁、吴雯萱、黄思棋，同样是宝安女足的代表，宝安的宝贝，她们的未来依旧可期！

 

 新闻延伸

 

广东女足三次全运最佳战绩皆有宝安队员身影

 

 

1959年，宝安县业余体育运动学校正式成立，隶属宝安县体委管辖，这是关于宝安（区）体校最早的记录，同时也是深圳市体校的前身。

 

陈沁瑜在比赛中。

1986年，受中国女足首夺亚洲杯冠军的感染，宝安县体委开始增设女足项目，由当时的宝安（县）体校组织实施，首批女足队员很多是从女篮项目转项而来。当时深圳市和宝安县都很重视这支女足队伍，并与上级单位密切沟通，不断为这支队伍创造“高配”训练、参赛的机会。

 

2026年，宝安女足将迎来建队40周年。在过去近40年里，“市队区办”的宝安女足战绩辉煌，筑起宝安体育的“金字招牌”。其中，在四年一度的省运会中，宝安女足8次代表深圳出战，5次夺冠，为国家、省、市专业队培养、输送了滕巍、刘艳秋、陈晨、陶祝丹、詹樱、邹凯莲等数不胜数的名将。中国队捧起女足亚洲杯、青奥会、亚冠冠军奖杯时，阵中多次出现宝安女足队员的身影。

 

在全运会历史上，广东女足共三度闯入决赛，创下队史最佳战绩。1993年的七运会，广东女足摘银，阵中的梁映红、钱小芹、胡艳华皆为宝安女足向省队输送的队员。2017年，广东女足在十三运会U18组比赛中获得亚军，时隔24年追平历史最好成绩，阵中的陈丽娜、刘植祯、陶祝丹、周雅婷、谭青5名队员出自宝安女足。

 

此次十五运会U16女足赛，是全运会历史上首次设立该组别赛事，也是十五运会竞技体育组的首个比赛项目。宝安女足适龄梯队中，共有霍盈秋、陈沁瑜、陈嘉妮、练昱彤4名队员入选广东队阵容。其中，陈沁瑜作为锋线主力，在决赛阶段的6场比赛中更是满额出场，为球队攻城拔寨。最终夺得银牌，也平了广东女足的历史最佳战绩。