宝安日报全媒体记者 何柳 通讯员 柯超华 文/图

9月12日上午，深圳市宝安区征兵办邀请宝安区长跑协会资深科学健康跑步指导教练，在区国防教育训练基地操场开展题为“科学训练与健康跑步”的专题授课辅导活动。此次活动旨在帮助参加役前训练的准新兵掌握科学跑步要领，打牢体能基础，使其更快适应部队训练要求，迈好军营第一步。

活动现场，宝安区长跑协会会长刘贵轩首先作激励发言。作为一名有23年军龄的原驻港部队转业干部，他在长期的军旅生涯中培养了高度的自律精神。他表示，当兵与跑步有一个最大的共同点，就是“自律”和“意志力”。中国军队拥有钢铁般的意志，而在马拉松赛场上，跑者同样需要顽强毅力才能完成比赛。刘会长结合自己的从军和跑步经历，教导准新兵们进入部队后要刻苦训练、磨砺意志，努力成长为合格军人。他强调，跑步是一切运动的基础，更是提升军事素质的根本，并鼓励新战士将所学科学跑步知识带入部队。

随后，宝安跑协秘书长姚珊珊为准新兵分享专业健康跑步知识与科学训练心得。她以通俗易懂的方式进行辅导，并不时与学员互动。跑协副会长刘凤玲配合进行现场示范，两人专业而精彩的讲授赢得了训练场上的阵阵掌声。

科学健康跑步不仅是锻炼体魄的有效方式，更是锤炼意志、培养耐力的重要途径。宝安区征兵办希望通过专业指导，帮助每一位准新兵以更饱满的状态投身国防事业，用坚实的步伐跑出青春力量，以实际行动践行“听党指挥、能打胜仗、作风优良”的强军目标。