我们组合会有自己的战术“小套路”

记者：首先要恭喜两位在上周结束的香港公开赛上拿下冠军。作为职业运动员，是不是在关键比分上都会做一个赛后复盘？

黄东萍：是的，通常我们在比赛上会有一些节奏点，比如刚开始的时候怎么打，中间需要抢分的时候怎么打，关键分的时候怎么打，我们每个组合会有自己的一些“小套路”。

记者：在苏迪曼杯上，小冯因为腿伤想叫一个医疗暂停，结果却吃了一张黄牌。东萍因为身体原因，局间歇需要去一趟洗手间，因为超时吃了一张红牌，导致开局就是0：1，那时候你们心里是什么感觉？

黄东萍：困难来了，整个事情就开始变得有意思了。

冯彦哲：其实我没有想太多，就当我们输掉了第一分，还是就这么去打。

记者：在今年世锦赛上，东萍疑似被误判了一个过网击球，当时会不会觉得有点委屈？

黄东萍：第一反应会觉得判罚有些问题，但是过后就不会再去想这个球了。赛后总结的时候，我会思考下一次再遇到这样的情况，应该怎么做得更好，尽可能不再给裁判误判的机会。

记者：在比赛中外界的这些干扰，对心态影响大不大？

黄东萍：我们全心投入到比赛的过程中，有一种忘我的感觉，所以观众的加油呐喊声以及外界的干扰不会有太多的影响。

记者：最近有一场逆风局，你们连追了六七分，在发球时偷了两个后场，还都成功了，还记不记得当时的情景？

黄东萍：是在对战法国队的一场比赛。那一刻我更加专注，我知道发球权在我手上，我要把这个发球权一直拿在手上，这也是拿分最好的机会。同时，我相信我的搭档也有同样的感受，所以我们分工配合会更坚决，那就是我们之间的默契，这也是上分的要点。

记者：与单打相比，混双的体能消耗会不会小一些？

黄东萍：每个项目不太一样。拿单打来说，运动员是一个人在场上，包括跑动能力、多拍能力，会有很大的消耗。但是混双运动员的节奏很快，这就意味着我们经常会进入无氧的状态，当速度一快起来，大家累的程度是不一样的，而且我们要想办法“合二为一”。所以对于混双项目来说，更难的一点是在场上怎么把一男一女的优势发挥到最大，并不只是身体上的，还有在思维、沟通、训练上，这些就更难了。

记者：在开赛前，你们是不是已经预定好了战术，间歇时也在商量这些问题吗？

黄东萍：是的，我们在赛前会先有一套方案，在赛中根据情况去不断调整。

记者：作为顶尖运动员，时常会被其他国家的教练和运动员研究，赛场上你们会不会临时作一些战术转变？

黄东萍：会的。我们俩，还有蒋振邦/魏雅欣组合、郭新娃/陈芳卉组合，世界排名都比较靠前，意味着很多队伍都会研究我们。对于我们来说，就是要有更多元化的战术、更全面性的打法，才能临场应变。

记者：回到这次深圳大师赛，被你们列为“一号对手”的是哪个组合？

冯彦哲：每一组对手都是“一号对手”。

黄东萍：我们还是要严谨，因为稍微有一点点松懈或者是自满就可能出现问题。所以，我们俩会不断提醒对方，这个过程很重要。在每一个节点我们都做好了，即便结果不是那么理想，其实也没有关系，我们可以再找找问题。但是如果我们连过程都没有做好的话，那结果固然也是不好的。

过去球迷们说我们是姐弟，现在更像是朋友

记者：有球迷说，羽毛球混双找搭子比找对象还难，你们也和蒋振邦/魏雅欣组合交叉参赛过，感觉与原搭档有什么区别？

黄东萍：今年初的时候有过几场。我跟蒋振邦搭档时，会觉得有一些“新东西”。我可以更多地从这个组合上面看到自己的短板，或者是从他们身上学习一些东西，当我把这些新鲜点带到“原配”组合时，就能让我们再往前进一步。

记者：在日常沟通中，谁说话会比较多一些？

冯彦哲：刚开始搭档的时候，东萍姐会有更多的指导。慢慢地，当出现一些问题时，我们就会多点交换意见了。

记者：平时东萍会不会更照顾小冯？

黄东萍：刚开始搭档的时候是这样的，现在我们互相照顾、互相提醒，互相给予对方一些不一样的建议。过去球迷们说我们是姐弟，现在我们更像是朋友，沟通交流也更顺畅了。

记者：想请两位互相谈谈对方的优点。

冯彦哲：东萍姐非常不服输，她在女运动员当中好胜心是非常强的，也会体现出要强的一面。在训练和比赛中都会带动我，在场上的关键节点她会去跟对手斗，在场下也非常自律，我认为这是运动员必须要具备的品质。

黄东萍：小冯是一名能保持专注、明确自己想要什么的运动员。给他一个方向，他就会努力去做，我觉得这是非常宝贵的品质。

如果没有压力，我就不会进步

记者：你们和蒋振邦/魏雅欣组合积分位居世界第一、第二，是国羽混双的双保险，到达这个位置后会不会有一种无形的压力？

黄东萍：我觉得压力和动力是共存的，一定要有一些压力，才会促使我们不断进步。如果没有压力了，那我就不会进步，每天只会沾沾自喜。但是有了这个压力，我们就会不断督促自己，在训练等各个方面，对自己有更高的要求。

其实我觉得压力一点都不可怕，对于我们来说，如果连压力都顶不住的话，就很难成为最优秀或者最顶尖的选手。

记者：每当输球时，有的球迷会在网上做一些负面的评价，你们听了是什么感受？

黄东萍：我觉得这个很正常。首先球迷看我们的比赛，说明他一定是很关注我们的，或者是很热爱羽毛球的，当然起初是抱着希望我们赢的心态去看，当比赛结果不理想的情况下，我觉得有情绪是正常的。换位思考，如果是我们看别的赛事，我特别希望这个选手能赢时他却输了，我也会有这样的情绪。

不过，这些负面的点评不太会影响到我们。我们的立场比较坚定的，知道自己该做什么、不该做什么，又或者是什么该去关注、什么不该去关注，我们心里有把尺子。

记者：现在回想起今年世锦赛，是不在状态还是因为其他什么原因输掉了比赛？

黄东萍：世锦赛输球时的发挥不能说是特别好，但是也不至于说差。刚好对面也是我们不怎么喜欢的对手，球风相克，在一些点上我们不是那么坚决，而且一直处于一个比较温吞的状态，所以就被压制了。输也只是一场球、一场比赛，就像小冯说的一样：“要么成功、要么成长。”

我们有长远的目标和短期的目标，既然短期的目标没有达到，那说明我们在这段时间肯定是在某些方面做得不太好，可以再总结。我们永远都有重新出发的勇气，与其输一场球不断地自责、不断问自己为什么，不如勇敢地重新出发，去关注那些我能做得更好的点。

记者：都说运动员有一颗大心脏，像我在一些重要场合，明显能听到心跳声变得紧张，你们在大的赛场上有没有这种感觉？

冯彦哲：也是一样的，在比赛开始前往往更紧张一些，赛前的等待比较难熬，上场后好很多，一进入“战场”反而无所谓了。

记者：两位感觉彼此还有什么需要提升的地方？

黄东萍：我们要提升的地方肯定还有很多，但我觉得最重要的一点就是彼此都要自信。自己才是最大的对手，自己相信自己、自己跟自己斗，连自己都能斗得过，还会害怕什么困难呢？

休息时我选择安静的放松方式

记者：在紧张的比赛结束后，两位放松的方式是什么？比如教练说放一天假，会有怎样的选择？

黄东萍：我属于不是特别喜欢往外跑的性格，可能会选择睡一觉，等恢复好后再出去走走，这样的节奏对我来说更舒服。

冯彦哲：我也是比较安静的人。有时候出去玩比训练还要累，所以我会选择一些安静的放松方式，像是在房间休息，除了可以让身体放松，还可以让脑子放松、让情绪放松。

记者：两位心中的偶像运动员是谁？

黄东萍：羽毛球领域里面，我想学习的榜样是国羽的赵芸蕾和印尼选手莉莉亚纳纳西尔。他们都有很值得让人学习的品质。

赵芸蕾是一位一直让我不断进步的榜样，她以前经常说：“打混双的女孩子，不能把自己当女孩子，要不就会被欺负。所以你一定要把自己当男孩子一样去要求自己。”我觉得这是对于一名混双女运动员很高的要求，她也一定是这么做的，所以才会告诉我，这是值得让我学习的；印尼选手莉莉亚纳纳西尔无论是技术、意识还是球路都非常漂亮，让人赏心悦目。

冯彦哲：有很多其他项目的运动员也值得学习。我觉得运动员都有很多相似之处，就是在发现问题后反复总结、反复质疑自己，然后再重新坚持下去。有些东西是相通的，不管是篮球运动员还是足球运动员，最相似之处就是从来不会放弃，并且坚信自己可以做到，这也是其他优秀运动员最吸引我的地方。

记者：运动员是个很容易受伤的职业，两位有没有被伤痛所困扰？

黄东萍：不太多，保护得还可以，还算是运动员里比较幸运的。我们两个平时也很注意，所以没有太大的伤病。但是常年劳损积累下来的伤病还是有一些的。

记者：你们的爸爸妈妈会不会追到现场看你们的比赛？

黄东萍：我的家人不太愿意来现场看，我邀请他们都不一定会来。我觉得他们应该是比较紧张，更重要的是他们怕影响我，担心我会因此分散精力。

深圳给人感觉很亲切

记者：深圳也是我们“凤凰组合”的福地，去年的中国羽毛球大师赛咱们在深圳摘得了冠军。深圳这座城市给你们留下怎样的印象？

黄东萍：一来就有种焕然一新的感觉。首先这里的天气特别好，城市整体都非常新又很繁华，来到深圳就感觉自己像是城里人了。深圳给人一种很亲切的感觉，这里有很多美食，人与人之间很亲切，那种感觉很不一样。

记者：这次来深圳，除了比赛外，有没有想去游玩的地方？

黄东萍：每次来到深圳，我们都专注于比赛，对于其他东西不会关注太多，也不会花费精力去想。但如果未来有时间、有假期的话，我很愿意体验一下深圳这个城市的各种不一样。

记者：相对于羽毛球，乒乓球的粉丝更加“疯狂”，商业化程度也更高。大家都是顶级运动员，你们会不会在商业化或者自己的发展上有什么思考，或者进行对比。

黄东萍：不会有太多的对比，毕竟每个项目的发展不一样。比如乒乓球有更深的底蕴，被称为“国球”，关注度自然会比羽毛球更高。在羽毛球项目上，我感觉大家在喜爱的同时也喜欢打，但不一定会为运动员“买单”。乒乓球整体的粉丝量很大，但羽毛球球迷更热爱看球，更懂球。

记者：未来想定居在哪个城市？想不想留在深圳成为深圳人？

黄东萍：我觉得深圳这座城市确实很好，如果深圳的球迷特别喜欢我们，我们也很愿意。

记者：未来几年，你们感觉强劲的对手有哪几对？

黄东萍：最强劲的对手主要还是东南亚一带的，比如印尼、马来西亚。另外，丹麦、法国也有几队选手，欧洲队员相对不太稳定，但在大赛上的发挥却很好。

记者：作为业余球友，我们应该如何利用碎片时间提升球技？

冯彦哲：动作要规范，动作正确了，可能练5分钟相比自己去打20分钟甚至1个小时都有效。所以碎片时间可以用在练习正确动作上。

记者：有球迷反映，遇到水平相当或者更强的对手，连续打十来分钟就会累得气喘吁吁，这是因为太紧张了还是确实体能不行？麻烦你们帮忙分析一下。

黄东萍：我们也一样，千万不要觉得这不正常，在场上打十几分钟我们也气喘吁吁，至于紧张情绪，其实我们也有的。