宝安日报全媒体记者 罗裕昭 通讯员 肖莉莉 张黎 文/图

▲宝安区“健康科普护航行动”系列活动走进千家万户。

如何让“健康生活”“科学减重”不再只是朋友圈口号，而是真正走进人心坎上？宝安亮出创新实招！连日以来，主题为“健康科普大闯关 让你的职场Buff加满”的2025年深圳健康活动月宝安专场——宝安区“健康科普护航行动”系列活动以健康科普“专列”的形式走进千家万户，吸引60000余名市民现场体验。

“专列”每到之处，人气爆棚，“体重管理咨询”“知识补给站”“蚊虫情报局”等多个特色环节吸引了众多市民驻足参与。体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标，保持健康体重，既能增强人体免疫力，预防多种慢性病的发生，还能使人保持良好的精神状态。在体重管理咨询区，工作人员耐心地为市民测量BMI指数。宝安区公共卫生服务中心（健康教育中心）骨干围绕“体重管理”，从超重、肥胖对健康的危害、导致超重肥胖的原因、超重肥胖的判断标准、如何预防超重肥胖等多个方面为市民进行重点科普讲解。“我今天做到了‘三知一管’，知晓健康体重标准、知晓自身体重变化、知晓体重管理方法，科学管理自身体重。”福永街道活动现场廖先生说。

当下正值登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病高发期，在“蚊虫情报站”里，宝安区健康教育中心聚焦传染病的核心知识，精心设置了有奖问答“闯关”，通过寓教于乐的学习激励机制，让市民轻松掌握“防蚊灭蚊”的关键要点，以及日常健康防护的实用技巧。与此同时，在“知识补给站”区域，市民们还纷纷拿出手机，认真填写“中国公民中医药健康文化素养调查问卷”和“全国中医药健康文化知识普及情况调查问卷”。答题过程中，大家不时交流讨论，遇到不确定的问题还会向工作人员请教，在一问一答中，中医药常识、健康素养知识得到了有效传播。

此次活动得到不仅得到了居民青睐，还获得了各街道、各社区的高度认可。新桥街道上星社区相关负责人表示：“将专业健康科普知识点对点传播到社区最基层，对于提升居民健康素养水平、增进居民健康和体重管理意识具有重要意义，为社区治理有效赋能。”

健康科普“专列”将专业、创新且富有温度的健康科普资源精准送达街道、社区，不仅方便了广大市民，显著提升了大家的幸福感和归属感，还营造了人人关注健康的良好氛围，让“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心。

接下来，宝安区健康教育中心还将不断创新形式，引入更多专业资源，为居民提供更全面、更贴心的健康服务，搭建更完善的健康教育网络，助力居民成为健康生活的践行者和受益者，推动社区健康水平再上新台阶，为“健康宝安”建设添砖加瓦。

▲罗裕昭。