宝安日报全媒体记者 金晶 通讯员 龚双菊 文/图

近日，由航城街道鹤洲社区精心策划的“阳光逐梦·压力清零”青少年历奇减压系列活动吸引辖区内12名青少年积极参与。通过五节精心设计的课程，创新引入“历奇辅导”概念，将心理减压元素巧妙融入精心设计的团队任务之中，让青少年们轻松减压。

在活动现场，大家从最初的拘谨陌生，到为了共同目标热烈讨论、相互鼓励，再到成功挑战后的击掌欢呼，气氛热烈而融洽。“不倒森林”环节将活动气氛推向高潮，该环节需要每位青少年用手掌抵住一根长杆，在统一口令下同步移动至相邻位置，确保所有杆子不倒。起初，大家因配合不一屡屡失败。在社工的引导下，青少年们学会了团队成员相互合作，最终顺利完成，现场爆发出热烈的掌声与欢呼。

本次系列活动的设计初衷，并非简单地教授减压技巧，而是旨在通过亲身体验，让青少年在应对挑战的过程中，自然领悟到应对压力、解决问题的方法，增强其自信心与抗逆力。未来，鹤洲社区将继续关注青少年群体的多元化需求，持续开展形式新颖、内容丰富的心理健康服务与文体活动，为社区青少年的阳光成长保驾护航。