龙华新闻全媒体记者 袁春燕 通讯员 林贤玉 文/图

健身爱好者注意啦！龙华派发“健身福利”，一批室外智能健身房来了。不仅智能，关键还免费，实现健身自由就是这么简单！

▲龙华区室外智能健身房。

据悉，“十四五”期间，龙华在全区公园、健身广场、园区厂区等公共健身区域投放了19个室外智能健身房，免费开放给居民群众使用。

每处室外智能健身房配置15至25件器材，分为体测区、肌肉训练区、竞赛区等功能区。这些智能健身房最大的特点就是数字化、易操作、颜值高，还采用太阳能、自发电局域网供电等技术，节能环保。

就拿体测区来说，只需要扫码登录小程序，即可进行身高、体重、体成分、心率恢复等13项体质测试，还可以通过手机实时查看运动报告与处方；肌肉训练区器材多多，可以根据自身需求，选择训练器材。不用担心不会使用，每台设备上都有详细的操作步骤及视频教程，新手小白也能秒上手；竞赛区则增加了互动功能，既可以进行人机训练，也可以邀请小伙伴进行pk，直接提高锻炼的乐趣。

想要健身，又不想花大价钱去办卡的小伙伴们，还不赶紧动起来？“随时随地”，说练就练，是时候秀出您的腹肌和马甲线啦。