光明新闻全媒体记者 龙冠斌 通讯员 陈智/文 记者 李立治/图

每天清晨，光明区马田小学师生到校第一件事就是——运动，操场上的呐喊声、脚步声、笑声交织在一起，成为校园里最动听的旋律。

▲2025年，马田小学定向越野社团获全国青少年定向锦标赛4金7铜10银。

去年以来，马田小学党支部书记、校长蔡晓珊响亮地提出：“跑起来，动起来，健康向未来！”立足“健康第一”理念，马田小学有力破解村小改建后场地狭小的现实困境，以“小场地，大体育”为核心理念，创新推出“核心固定时段+碎片化补充时段+拓展提升时段”的科学拆分模式，将每日2小时校园综合体育活动打造成全员成长的必修课，精准嵌入校园一日作息表，在方寸天地间书写体育育人的大文章。

马田小学将运动融入校园每一处角落，真正实现“人人参与、人人会运动、人人爱运动”的体育育人目标，让“健康第一”成为品质学校建设的鲜明底色，让每个孩子都能在运动中强健体魄、锤炼品格、绽放光彩。

40分钟打造高效体育课堂

落实“健康第一”理念，筑牢体育育人根基，课堂是主阵地。

▲一二年级基本运动技能教学。

作为每日2小时综合体育活动的核心板块，马田小学严格落实深圳市关于“中小学生每天1节体育课”的刚性要求，主动破解村小改建后师资、课时不足的难题，从源头保障课堂教学质量。

在课堂教学中，马田小学紧扣体育与健康新课标（2022版）要求，创新提出“专项走班”制，推进体育大单元教学，根据1-6年级学生的身心发展特点，分层设计基本运动技能与篮球、足球、武术、定向越野等专项教学内容，让每名学生分阶段掌握1-2项终身受益的运动技能。

跳出空间限制，马田小学巧做“文章”，创新推出小场地教学模式。学校精心打造“智慧体育角”“智慧跑道”“微运动场”，引进可移动足球挡板、增设30个不同高度的篮筐，将有限的空间最大化利用，让篮球、足球等专项教学在方寸之间高效开展。

每节课上，教师都会组织多种形式的小场地循环积分赛，让学生在“学练赛评”一体化中感受运动乐趣，在竞技比拼中提升运动技能，让小场地真正发挥大作用，让有品质的体育教学在有限空间内绽放无限活力。

打造全时段全方位运动场景

如何将运动时间从课堂延伸到课间、午间、课后？

▲马田小学安排早上下午各一个30分钟体育大课间。

马田小学打破传统运动模式的局限，通过“入校即运动+大课间+微运动+课后锻炼”的全时段联动，把碎片化时间充分利用起来，让2小时综合体育活动既有保障、又有温度，真正实现“时时可运动、处处能运动”。

每天清晨，马田小学的孩子们踏入校园，第一件事不是走进教室，而是走向运动场。他们或手持自带的跳绳、毽子、球拍，或有序取用学校开放摆放的篮球、足球、呼啦圈等器材，在划定的专属运动区域里自主开展晨间锻炼，为每天2小时综合体育活动拉开温暖而有力的序幕。

2026年春季学期开始，马田小学安排早上下午各一个30分钟体育大课间。学校打破传统大课间单一的活动形式，采用“分场地、分年级、分内容”的开展模式，充分盘活操场、校道、体育馆、走廊过道等所有可用空间，每一个角落都成为运动的舞台。

为进一步挖掘运动时间，马田小学还将目光投向课间、午间等碎片化时段，让“走出教室、走到操场、走向阳光”成为校园常态。

全校6段课间累计开展不少于30分钟的“课间微运动”，针对1-6年级学生的身心特点分层设计活动内容，兼顾运动强度与趣味性。学校优化课间铃声、划分专属运动区域、配备课间微运动指导员，杜绝拖堂现象，引导学生安全、有序开展运动。

从校园到家庭、从课堂到课后、从集中活动到自主锻炼，马田小学用全时段、全方位、全覆盖的运动场景，真正把“健康第一”落到每一个细节、每一分钟。

每个孩子都能站上赛场

马田小学坚持“普及+特色”双轨并行，通过构建全员竞赛体系、打造特色体育社团，让2小时综合体育活动更有吸引力、更有实效性，实现“以赛促练、以赛育人”“以社团育特长、以特长促成长”。

“人人能参与、班班有活动、周周有比赛、月月有颁奖”，这是马田小学体育竞赛体系的真实写照，也是学校落实“健康第一”理念的生动实践。学校构建起“个人技巧赛、课堂小组赛、校内班级赛、校队精英赛”四轮驱动式全员竞赛体系，让每一个孩子都能站上赛场、展现自我。

马田小学还打造贯穿全年的“奔腾”体育节，设置10大项45小项活动，全校学生人均参与项目超10个，实现“以赛促练、以赛育人”“强健体魄、锤炼品格”。

在普及性运动的基础上，马田小学秉持“特色+普及”双轨并行的理念，落实“一师一队”要求，打造篮球、足球、武术、定向越野、乒乓球、田径、跳绳七大校级体育社团，为有运动特长的学生提供个性化发展空间。

体育社团通过构建“六个一”社团文化，积极搭建跨校、跨区、跨市甚至跨省的交流平台，让社团学生在各类比赛中拓宽视野、提升竞技水平。

一份耕耘，一份收获。2025年，马田小学“骁马识途”定向越野社团获全国冠军4人次、广东省第十九届定向越野锦标赛团体总分第一名；“千里马”篮球社团斩获深圳市中小学生篮球赛及班级篮球赛双料冠军；“马踏飞燕”跳绳社团以33金21银11铜的辉煌战绩荣获第九届大湾区跳绳比赛团体第一名。

运动成为学生成长“必修课”

马田小学始终坚守“健康第一”教育理念，将每日2小时综合体育活动从“刚性要求”转化为“育人优势”，在小场地上走出了一条特色体育发展之路，体育育人成效显著。

全校体育氛围浓厚，学生体质明显提升，体育育人成果丰硕，先后获评“全国青少年校园篮球特色学校”“全国青少年校园足球特色学校”，连续四届获全国活力校园案例奖，成为光明区品质学校建设中体育育人的标杆。

此外，党支部书记、校长蔡晓珊获评2025年活力校园“优秀校长案例”及“海外访问交流奖”，陈智老师荣获“南粤优秀教师”及广东省体育教师教学技能大赛一等奖，一批优秀体育教师脱颖而出，为学校体育工作高质量发展提供了坚实保障。

马田小学在全国各类教育论坛分享经验30余次，真正实现了从“小场地”到“大体育”的跨越，为全国小场地学校践行“健康第一”理念、落实体育育人要求打造了可复制、可推广的实践样本。