宝安日报全媒体记者 奚静霞

新闻回眸：广东省将启动大学生每天阳光体育活动不少于1小时试点。试点工作主要包括十个要点，其中必选5项：上好体育课（每节课中等以上强度运动不少于30分钟），每周设“校园运动日”，每人选定一个运动项目（如每天健康跑不少于3000米），每人加入一个体育社团，每年参加一次体育比赛。同时鼓励各校结合实际情况创新落实。

评：对“脆皮大学生”而言，最大的问题不是没时间运动，而是没有运动的意愿和能力。要让“脆皮大学生”真正动起来，必须回到问题的原点——先让他们对运动“去恐惧”，再帮他们建立“我能行”的信心。

强制1小时，本质是用外部约束打破久坐惰性；而人性化设计，才是让运动真正扎根校园的关键。学校可以设置分层运动任务、弹性打卡机制、个性化运动方案，让体能薄弱的学生不必在操场上狼狈追赶，也不必为了完成任务敷衍了事。

当运动不再是任务和压力，而是可参与、可坚持、可获得成就感的日常，“脆皮大学生”才能在温和而持续的锻炼中一点点变得结实。