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让学生课间真正“跳”起来!宝安第一外国语学校(集团)初中部自编健身操

2025-10-31 08:29 来源:宝安湾

宝安日报全媒体记者 刘正金 通讯员 武鸿鹏/文 记者 陈建壬/图

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▲学生们齐跳健身操。

‘10月29日上午10点,宝安第一外国语学校(集团)初中部操场上,七、八年级1250余名学生齐跳学校自编的《跃动地球》健身操,形成一道靓丽的风景线。

健美操,一直是该校的体育特色课程。学校自2011年组建学生健美操队以来,在两位曾获全国健美操大赛冠军的教练员带领下,多次荣获全国健美操冠军赛有氧舞蹈项目冠军,省市级比赛更是长期稳居第一名。

“为了更好地落实教育部‘中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时’和深圳市‘每天一节体育课’部署,同时进一步擦亮学校健美操项目的金字招牌,让学生课间真正‘跳’起来,赋能学生阳光、健康成长,学校组织健美操教练团队潜心创编了〈跃动地球〉健身操。”宝安第一外国语学校(集团)副校长王军介绍,“健身操创编完成后,学校先组织体育老师们培训,然后再教会学生。”

《跃动地球》健身操具有哪些突出特点?昨日上午,记者通过现场观摩和采访创编团队了解到,相较于传统广播体操,该健身操的动作设计兼具爆发力和节奏感,以跳跃运动居多,运动强度更大;具有高互动性与情绪感染力,所有动作高度契合流行音乐歌词和意境;动作均以健美操元素为主,体现了体育与艺术的融合,更具美感。

该校八年级学生彭瑞文、何筱曲则一致表示:相较而言,传统广播体操动作单一、刻板,而学校自编健身操跳跃类动作更多,且动作少重复,手臂也更舒展,跳操时更放得开,也更有激情。

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