宝安日报全媒体记者 胡小娟/文 李雅静/图

在宝安区西乡街道有一家球馆，建在香缇湾花园小区周边，与热闹的菜市场为邻，推门即是人间烟火。球馆馆主名叫李建辉，球馆就取名“建辉乒乓”。顺着路口指示牌七拐八绕走上二楼，只见两张球台、白墙素地，装饰极简。最夺目的，是墙上挂的一列奖牌，金灿灿地排开，映着顶灯微微发亮。“这些只是部分冠军奖，家里还有好几百块呢。”李建辉笑着搓搓手，有些羞涩说起他的“赫赫战功”。

小球馆融入社区 小球链接邻里情

在宝安乒乓球圈，李建辉的名字许多人都熟悉。其实他的履历十分丰富，曾赴国外留学，在国外俱乐部从事过乒乓教学。当乒乓球教练他是得心应手。“我是一个乒乓球教练。”他说到这里咧开嘴笑了，“这是我最满意的一个角色。”

“我没进过专业队，但从小跟着我爸在湛江市乒乓球队里泡大。”李建辉的话题也是从乒乓球开始。“父亲是退役运动员转教练，一心盼我读书成才。本来我没想过走乒乓球这条路，结果没想到的是，乒乓球一连传了三代。”

“后来我自己有了孩子，小孩也喜欢打球，从4岁中班一直到小学毕业，打了整整八年球。这期间我也想多陪着他打，就这样又把乒乓球打起来了。”李建辉告诉记者，“从孩子三年级陪他外出比赛，宝安区举办的亲子杯也拿过几次冠军。2008年来深圳之后近二十年，打乒乓球几乎没停过。”

“我也在各个球馆打比赛拿奖，所以球友们大多也就认识我了。”李建辉所得奖项，从社区赛一路获得过中国乒协杯分站赛团体第一、单打第二，还获得中国乒协颁发的“运动健将证”及“高级乒乓球教练证”。问起哪块分量最重，他摆摆手笑，语气平淡：“去年底的‘宝安杯’吧，全市公开赛，高手云集，拿了男单第一。”

“建辉乒乓”球馆不大，2025年9月才新开业，慕名而来的球友却不少。李建辉像个深居简出的高人，常常为人“点拨”。想涨球的、想调整姿势的、想改长胶打法的……深圳的业余球友们都找上门来。小小的球馆里，击球声、笑声、交谈声，嗡嗡地融成一片。

从陪练到教练 陪伴成长成为收获

“看着从不会到会，从会到强，他们的成长让我充满成就感。”从教自己的孩子开始，起先，李建辉在宝安区业余体校当兼职教练，“不少孩子从幼儿园开始，个头才这么点点，到拿到运动员一级证，进入专业队，能带出这样的学生，在最开始的几年启蒙阶段陪伴他们成长，让我觉得当教练员十分有价值。” 

从教青少年到教成人，多半因为他一副热心肠。在各大球馆打球时，只要有人请教，他总会停下来，耐心比划几下。“很多成年人爱打球，但没机会像孩子那样系统训练。我能帮一点，是一点。” 他觉得能够为球友提供规范训练，也是能帮助到人的有益的事。

李建辉所在的香缇湾小区里，乒乓球室总是热闹，他成为小区里的“义务教练”。让小区球友们自豪的是，这里还走出一位参加十五届全运会群众组的世界冠军——张耀钊。李建辉可算他的“引路人”。“那时他刚退休，六十多岁，零基础，我就带着他玩，一点点教。”如今82岁的张耀钊仍精神矍铄，拿了好几个“元老杯”世界冠军。“钊哥可是个乒痴，”李建辉感慨，“从他身上能看到，乒乓球真能让人活出精气神。”

从小区球室到自己的球馆，不过几步路。李建辉每天就在这两点之间穿梭，角色也在“球友”和“教练”之间无缝切换。

攻防兼备 设计长胶结合反胶组合战术

 “成年人的教学与小朋友不一样，不仅是要练基本功打好框架，还需要练好实战学习得分的套路。”李建辉擅长根据球友的需求，研究个人的技术特点。“比如他正手好，就加强进攻得分；反手发力好，就加强下旋、短球训练；发球好，就练好发球抢攻。总之，都是要在最短的时间提升自己，进行专项突破。”

让他在乒乓业余圈里名声在外的，是一套“长胶结合反胶”的组合打法。事实上，他从去年才开始打长胶。“现在的乒乓球比拼的是速度与力量，随着年龄增大，体力上比不过的话，就加入长胶的变化，以长胶的防守融合反胶的进攻，组合打出一套打法。” 他边说边做手势，像在解一道数学题，“长胶守，反胶攻，一静一动，打的是节奏和脑子。” 

他喜欢自己琢磨，结合他多年实战经验，研究出一套长胶结合反胶的组合战术，目前在视频号已连续刊出30多集。“长胶小众，可有一定的人群。很多人打两面反胶很难进步时，用长胶不需要很大力量，却增加了旋转，带来了乒乓球的多样化，业余打法的话乐趣变得更多了！”

如今，在建辉乒乓球馆，定期开始的周赛，把周边的球友聚拢起来，成为业余球友圈口口相传的聚会。“从去年9月到现在，已经举办了14届。”还吸引了包括俄罗斯、韩国、日本的球友前来，颇有几分“以球会友，江湖相逢”的意味。最近一场与网红“七七”球友的约战，在西乡体育中心室外乒乓球台互动，吸引了众多球友和线上粉丝的围观。“希望将来场地能大点，摆下八张球台，”李建辉对未来充满期待，“那样就能办更热闹的比赛了。”

 记者手记

建辉与乒乓

在宝安业余乒乓圈，李建辉像个低调的传说。二十年辗转各馆，奖牌榜上常见其名，但他更爱别人喊一声“李教练”。李建辉像个老江湖，有自己独到的“点穴”功夫。他为人谦逊随和，总是一身球衣便服，点拨切磋以球会友，聚拢了一大群社区铁杆球友。有球友说，“建辉”俩字，一提起，球拍的响声和弧线的影子就跟着来了。

香缇湾花园小区里，从一张球台到另一张球台，从小区到球馆的距离，就是他每日的乒乓日常。从跟着父亲练球，到自己成为父亲再陪孩子练球，兜兜转转副业成主业，李建辉的乒乓之路踏踏实实走下去。