龙华新闻全媒体记者 张瑜

3月26日晚，由龙华区委宣传部、区教育局、区群团工作部主办，深圳市格致中学承办的“龙华父母·圳成长”家庭教育专项行动正式启动。龙华区委常委、宣传部部长黄立敏，深圳市恒晖公益基金会创始人陈行甲，格致中学党委书记魏敏等多位嘉宾出席活动，全区中小学德育负责人、教师及家长代表现场参与，线上数万名家长通过直播同步观看，共同见证龙华家庭教育发展的重要时刻。

▲3月26日晚，“龙华父母·圳成长”家庭教育专项行动温暖启幕，陈行甲受聘为龙华区家庭教育推广大使。

随着倒数声响起，全场嘉宾共同启动“龙华父母·圳成长”家庭教育专项行动，家校社三方力量紧密携手，向龙华万千家庭发出共学成长、陪伴幸福的邀约，标志着龙华区家庭教育工作迈入新阶段。

区委教育工委相关负责人表示，一座城市的竞争力，不仅在于产业的高度，更在于文明的厚度、家庭的温度。近年来，龙华区高度重视家庭家教家风建设，持续打造“家长夜校”“一同剧场”等系列家庭教育活动品牌，让优良家风浸润千家万户。他指出，家庭教育没有标准答案，但值得全社会认真钻研、用心付出，此次专项行动以政府“搭台”引领家庭“唱戏”，是推动优质教育资源从“校园”向“家庭”延伸的创新实践，将切实把认知打开、把资源送到、把支持做实，帮助更多家庭走出育儿焦虑，让更多孩子在爱与理解中健康成长。

活动现场，备受关注的家庭教育专家陈行甲受聘为深圳龙华区家庭教育推广大使，为龙华家庭教育注入强大专业力量与人文温度。据悉，陈行甲为清华大学硕士毕业生，曾获评“全国优秀县委书记”，被网友亲切称为“网红县委书记”。此后，他投身公益，深耕儿童青少年成长支持领域，著有《在峡江的转弯处》等畅销书，其在得到APP打造的《青春期家庭教育40讲》直击育儿痛点，深受全国家长认可，此次加盟，他将为龙华家庭教育提供专业指导与智力支撑，助力破解家长育儿难题。

除了专家引领，本土力量的深耕同样不可或缺。活动现场，龙华区“青春护航”家庭教育讲师团代表获颁聘书。这支由区内骨干教师、心理专家、优秀家长代表组成的队伍，未来将深入社区与学校，为广大家庭提供面对面的家庭教育支持与指导，打通家庭教育服务“最后一公里”。

同时，“知心同行”家长工作坊年度课程正式发布。该课程与陈行甲的《青春期家庭教育40讲》深度呼应，每月开设1期，围绕青春期亲子沟通、家庭氛围营造、日常育儿难题破解等十大核心主题设计，精准对接家长需求，旨在让家长们真正实现“学有所获、用有所成”，不断提升科学育儿能力。

▲3月26日晚，“龙华父母·圳成长”家庭教育专项行动正式启动。

启动仪式的压轴环节，一场主题为“成绩第一？关系第一！”的家庭教育论坛举行，成为整场活动的亮点。在得到高研院深圳校友会会长范红利的主持下，现场嘉宾结合理论知识与真实案例，层层深入剖析当下家庭普遍面临的“成绩与关系”两难抉择，分享科学育儿理念与实践方法，直击家长心灵，引发线上线下家长的广泛共鸣与热烈讨论。

此次“龙华父母·圳成长”家庭教育专项行动的启动，整合了专家资源、本土力量与课程体系，构建起家校社协同育人的新格局。龙华区将以此次行动为契机，持续完善家庭教育服务体系，推动优良家风传承，助力每一个孩子健康成长、每一个家庭收获幸福。

【专访】

“为人父母，本身就是一场修行”

宝安日报记者专访龙华区家庭教育推广大使陈行甲

3月26日晚，“龙华父母·圳成长”家庭教育专项行动启动仪式暨首期“知心同行”家庭教育论坛顺利举办，“成绩第一？关系第一！”这一核心议题直击家庭教育痛点，引发万千家长的强烈共鸣与深度思考。作为龙华区家庭教育推广大使、《青春期家庭教育40讲》主讲人，深圳市恒晖公益基金会创始人陈行甲受邀出席论坛，为家长破解青春期育儿困惑提供实用指引。论坛落幕之后，本报记者对陈行甲进行了独家专访，听他解读家庭教育核心逻辑，分享亲子成长感悟。

“我有一个观察，任何一个出了问题的孩子，他（她）的背后，不是99%，而是100%，站着一个或者两个出了问题的家长。”论坛现场，陈行甲的这句话让许多家长深受震撼，也引发了大家的深层思考——究竟该活成什么样，才能让孩子自然而然地变好？

面对这一疑问，陈行甲给出了温暖而坚定的答案：“其实很简单，就是活成自己自在的样子。”他坦言，当下许多家长陷入育儿误区，将自己青春时期未实现的愿望、未达成的梦想，全部寄托在孩子身上，把所有精力都聚焦在孩子身上，试图让孩子替自己弥补遗憾。“这种做法不仅对孩子不公平，更是不可能实现的。”

他强调，“最好的教育，是父母在生活中保持积极阳光、向前奔跑的状态。孩子自然会看着你的背影，努力地追赶上来。这就是教育最好的模样。”“既然我们自己都未能实现那些目标，又何必强行施加给孩子呢？唯有放下不切实际的期待，才能为孩子营造自由舒展的成长氛围，让他们从容向阳。”

论坛现场，不少家长坦言，道理都懂，但看到孩子成绩单上的“红灯”、看到孩子沉迷手机时，还是忍不住焦虑、忍不住发火。这一普遍的育儿困境，成为专访中重点探讨的话题。

“为人父母，本身就是一场修行。”陈行甲对此深有共鸣，他表示，懂得道理只是育儿的第一步，更重要的是在日常相处中不断修炼自己的心态和行为。“很多家长道理都明白，但遇到具体问题时，还是会被情绪左右，这很正常。关键在于，要在头脑中绷紧‘正心正念’这根弦，慢慢调整自己的认知模式和行为模式，学会控制情绪、理性沟通。”

他以《青春期家庭教育40讲》为例解释道，这门课程之所以能在得到平台收获近6万家长的正向反馈，正因为它不只是简单讲道理，而是更注重引导家长在实践中学习、在练习中成长，帮助家长将教育理念转化为实际行动。

此次论坛上，陈行甲还为家长们送上了“48小时行动指南”，这份具体可操作的指南，旨在帮助家长跳出“道理层面”，真正将科学育儿方法运用到日常生活中。

谈及设计这份指南的初衷，他表示：“光懂得道理是没用的，家庭教育的关键在于‘行’。我们提倡家长做‘教练型父母’，这份指南就是要引导家长在48小时内，主动练习沟通方法、调整相处模式，在实践中感受亲子关系的变化，让育儿理念落地生根。”

从曾经的县委书记，到如今深耕家庭教育领域的公益人，陈行甲老师的《青春期家庭教育40讲》已帮助近6万家长走出育儿困境。谈及为何始终坚守这一领域，他的话语中满是责任与温情。

“这些年，我见过太多有精神困惑的孩子和家庭，我发现，家庭是破解这类社会难题的重要杠杆点。”他表示，在观察、研究和帮助这些家庭的过程中，自己也在不断学习、不断成长，这份经历让他更加坚定了深耕家庭教育的决心——把自己的经验和思考分享出来，帮助更多家庭走出困惑，让更多孩子健康快乐成长。

陈行甲分享了一个发生在他家庭里的故事，他的孩子刚上初一的时候，学业陡然加重，从吃完晚饭开始做作业，到深夜都没完成。孩子的妈妈了解情况后，对孩子说，“我注意到你没有偷懒，从晚饭后到现在还没做完作业，那一定是老师作业布置多了，你现在去睡觉，如果明天老师叫家长，我就去。”孩子说，他之后很多年都记得这个场景，妈妈的这句话给了他底气。陈行甲认为，孩子在学校压力已经够大了，而家庭是一个给孩子喂养能量的地方。

专访最后，陈行甲向广大青春期孩子的家长送上了真挚的寄语，他用一个生动的比喻，诠释了家庭教育的本质：“无论是孩子个人，还是整个家庭，都像一棵生长在天地间的生命之树。成长路上，这棵树难免会遭遇风雨，但只要树根扎得够深、够稳，风就无法撼动它。当风雨穿过枝丫，留给树木的，终将是轻盈而清爽的成长。”